VIVA MAIS
O Viva Mais é um projeto da Prefeitura de Porto Velho, que compõe as ações do Programa Qualidade de Vida, executado pela SEMTEL, voltado especialmente para o atendimento de idosos, promovendo saúde, autonomia e qualidade de vida por meio de atividades físicas orientadas e adaptadas.
Para quem é?
Idosos a partir de 60 anos que desejam manter a independência, melhorar a mobilidade e viver com mais disposição e bem-estar.
Atividades oferecidas
Hidroginástica, funcional adaptado, alongamento, dança, capoeira, mobilidade e muito mais! Tudo com acompanhamento profissional, em locais acessíveis e seguros.
Onde acontece
O projeto está presente em cinco polos espalhados por Porto Velho, incluindo a Vila Olímpica, Centro Convivência do Idoso - CCI, Ginásio Dudu, Praça CEU das Artes e mais.
Como participar
As inscrições são feitas online, com triagem e avaliação física inicial. Depois da matrícula, o idoso pode frequentar as aulas conforme sua rotina e preferências, respeitando o limite de vagas. https://forms.gle/ccWmSTBJPZojxosQ8
Impacto esperado
Mais de 800 idosos atendidos anualmente, com aulas regulares e avaliações periódicas para acompanhar o progresso e garantir segurança, socialização e bem-estar.
Envelhecer com saúde é um direito! Viva Mais, viva melhor! VEM SER TIME ESPORTE E LAZER SEMTEL.
Acompanhe a programação no site da prefeitura e Instagram SEMTEL:
